手机像一块磁铁，悄悄吸附着孩子们的目光。当他们蜷缩在沙发角落，指尖在屏幕上游走，仿佛整个世界都缩小成了方寸之间的光影。这种看似无害的日常，却在潜移默化中编织出一张无形的网，将孩子的心理状态困...

当孩子低头盯着屏幕时，许多家长会陷入焦虑的漩渦。这种情绪如同夏日的蝉鸣般持续不断，让人喘不过气。但或许我们该换个视角，将手机比作一块随时可得的糖果——当孩子渴望甜食时，与其强迫他放弃，不如创...

清晨的阳光透过窗帘缝隙，照在餐桌上的手机屏幕上。你习惯性地刷着短视频，孩子坐在一旁用筷子戳着饭粒，眼神里藏着未说出口的期待。这样的场景在当代家庭中越来越常见，当科技的便利性逐渐侵蚀了最珍贵...

孩子晚上玩手机不睡觉，这个现象让无数家长感到焦虑。有位妈妈告诉我，她每天晚上十点准时催孩子睡觉，可孩子总说"再玩五分钟"，结果手机屏幕一直亮到凌晨。第二天孩子眼睛红血丝，精神萎靡，学习效率直线...

孩子用不上学威胁父母玩手机，这种场景在当代家庭中越来越常见。一位妈妈曾向我哭诉，孩子每次写作业就喊"不写了，我要玩手机"，她本想陪孩子看看书，结果孩子直接摔门而去。这种对抗背后，是父母与孩子在...

初三的孩子就像被按了暂停键的陀螺，明明该加速冲刺，却总在原地转圈。李女士告诉我，她儿子每天晚上十点准时锁门，但手机屏幕的蓝光总在十一点后还在亮着。这种场景在家长群里屡见不鲜，手机成了他们与孩...

作为心理咨询师，郭利方老师常遇到家长焦虑地询问："孩子每天抱着手机不放，到底该不该让他玩游戏？"这个问题背后，藏着无数家庭的真实困境。上周有个案例让我印象深刻：6岁的朵朵在幼儿园时活泼好动，但自...

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长因为孩子沉迷手机而情绪失控的案例。上周一位母亲找到我，她哭着说："那天我实在受不了了，把儿子的手机砸了，现在他连家都不愿意回。"这个场景让我想起无数相似...

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长诉说同一个问题：孩子沉迷手机，不听话，甚至出现情绪波动。一位妈妈曾这样描述："每天晚上孩子房间的灯总是亮到凌晨，我敲门问他在做什么，他支支吾吾说是写作业，但桌...

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长咨询孩子偷买手机的问题。这种现象背后往往藏着复杂的家庭关系和成长困境。记得一位母亲曾告诉我，她发现12岁的儿子偷偷用零花钱买了新手机，当时气得摔了手机...

作为家长，我们常常陷入这样的困境：孩子明明坐在书桌前，眼睛却盯着手机屏幕；明明约好了周末去公园，最后却窝在沙发上看短视频。这种现象在当代家庭中越来越普遍，像一根看不见的绳索，悄然束缚着孩子的成长...

13岁的孩子应不应该有手机，这个问题像一根细针，轻轻扎在每个家长的心上。你可能会看到孩子捧着手机在房间里偷偷刷视频，或者发现他作业本上密密麻麻的抄写痕迹，这些场景总让人忍不住思考：手机究竟是打...

作为心理咨询师，郭利方老师经常遇到家长焦虑地问我："孩子一放学就抱着手机不放，怎么劝都不听，怎么办？"这个问题背后藏着许多家庭的真实困境。上周有个案例让我印象深刻：12岁的男孩小明，每天晚上十点后...

最近一位家长找到我，说儿子上高中后沉迷手机，作业时刷短视频，吃饭时看直播，连睡觉前都要刷到凌晨。更让人心疼的是，孩子成绩下滑，脾气变得暴躁，一提到手机就和父母顶嘴。这样的场景，相信很多家庭都经历过...

各位手机控们，你们知道吗？现在很多初中生都被手机“拿捏”得死死的！就说初二学生小林吧，清晨六点还在被窝里划拉王者荣耀的战绩页面；午休的时候，课桌下偷偷藏着小红书的美妆教程；就连放学路上，耳机线就像...