咱先说了解孩子内心想法这事儿。孩子厌学肯定是有原因的。有些孩子是学习上碰到难题了，像数学公式咋都弄不明白，英语单词咋记都记不住，时间一长，就觉得自己不是学习那块料，慢慢就不想学了。还有些孩子是在学校和同学处得不好，被排挤、欺负，心里憋屈得很，哪还有心思学习。也有可能是不喜欢某个老师的教学方式，觉得上课跟听天书似的，老无聊了。
家长和老师得跟孩子好好唠唠。找个轻松的时候，就像晚饭后一起散步，跟孩子聊聊天，让孩子把心里的苦水都倒出来。比如问问孩子“最近在学校有没有闹心事儿呀”，用这种温和的方式，让孩子打开话匣子。只有知道孩子为啥厌学，咱才能对症下药。
再说说帮孩子设定合理目标。有些家长对孩子期望老高了，老给孩子定那种很难完成的目标，比如要求孩子每次考试都进班级前几名。这就像给孩子背上一座大山，孩子努力了也达不到，就会觉得自己特失败，越来越没信心。
家长和老师得根据孩子实际情况，帮孩子定合理的目标。要是孩子成绩中等，那就先定个小目标，像下次考试前进几名。等孩子达到小目标了，再定个稍微高点儿的目标。一步一个脚印，孩子就会觉得自己努力能进步，学习动力也会越来越足。而且孩子每实现一个小目标，得赶紧表扬，让孩子知道自己的努力被看到了。
然后是让学习变得有趣。学习可不该是件枯燥的事儿。家长和老师可以想办法让学习变得好玩儿。比如把学习和游戏结合起来。学英语的时候，玩单词接龙，一个人说一个单词，下一个人用这个单词的最后一个字母开头接另一个单词。既能学知识，又能玩得开心。
还能带着孩子参加一些和学习有关的活动，像科技馆、博物馆。在科技馆里，孩子能通过有趣的实验了解科学知识，可比看课本上那些枯燥的文字有意思多了。在博物馆里，孩子能看到历史文物，了解历史故事，对历史课也会更有兴趣。
最后说说给孩子足够的休息时间。现在孩子学习压力老大了，每天课排得满满的，作业堆成山，根本没时间休息。长期这样，孩子身心疲惫，对学习越来越烦。
家长得让孩子有足够的休息时间。规定孩子每天得有玩耍和放松的时间。比如每天放学后让孩子玩一个小时，周末带孩子去公园或者郊外玩玩。孩子休息好了，精神头足了，学习才能更专注。而且适当玩耍还能让孩子开阔眼界，培养创造力。
解决孩子厌学这事儿可不简单，得家长和老师一起努力。通过了解孩子内心想法、设定合理目标、让学习变有趣、给孩子足够休息时间，相信孩子们会重新爱上学习，在学习的道路上快乐起飞！
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