我给你们说个事儿，就上周，有个母亲眼睛哭得红红的来找我帮忙，她跟我说：“我儿子小宇最近跟变了个人似的，摔作业本那声音，能把房顶掀了，一句话没说对就摔门出去。我是不是哪儿做错了啊？”这情况好多家庭都碰到过。十三岁这年纪，孩子被荷尔蒙和自我意识折腾得不行，他们暴躁易怒的背后到底藏着啥秘密呢？
咱先得理解孩子，青春期孩子的大脑就像一台正在升级的电脑，理性区还在施工，情绪区却提前通电了。孩子摔文具的时候，那不是在搞破坏，而是在用身体喊：“我需要帮忙！”
接着咱说说破局的办法，有三把钥匙能打开孩子的情绪牢笼。
第一把钥匙是“情绪急救包”法。第一步，让孩子深呼吸三次，就像给过热的手机降降温。第二步，帮孩子翻译情绪，问问他：“你这么生气，是不是怕数学考试不及格啊？”把孩子的攻击性变成他的需求。
第二把钥匙是“家庭情绪天气预报”。每天晚餐的时候玩个小游戏，问问：“今天我的情绪是暴雨天、晴天还是阴天？”用游戏化解严肃的氛围。
第三把钥匙是“愤怒能量转化站”。引导孩子把怒气写成歌词、画成画，或者对着枕头大喊三分钟，给怒气找个安全出口。
咱还得有思维革命，以前家长总说“不许顶嘴”“再这样就别吃饭”，这是在堵孩子的情绪。现在咱得换个思路，问问孩子“我看你握笔的手抖得厉害，要不要聊聊？”这是在疏导。
家长还得给自己做个自检。问问自己，是不是总用“当年我”的标准要求孩子？吵架的时候是不是总说“你总是”这种攻击性的话？能不能接受孩子偶尔不完美？
特别提醒一下，如果孩子暴怒的次数每周超过三次，还会自伤或者失眠，那就像汽车仪表盘亮红灯了，得赶紧找专业人士看看。
每个暴躁的少年，就像被困在巨人身体里的孩子。咱得蹲下身，用理解代替说教，说不定就能在他们的怒火里发现等待破茧的星光。
我辅导小宇三个月后，他妈妈给我发消息说：“今天他主动擦了我打翻的咖啡。原来不是他不想改，是我们没找到对的方法。”青春期孩子暴躁易怒，说不定是亲子关系升级的好机会。当咱用爱当解码器，那些刺耳的声音，说不定最后能变成成长的协奏曲。家长们，你们说是不是这个理儿？
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